Machen Tagebücher glücklich?

Machen Tagebücher glücklich?

Audio | 12.06.2018 | Dauer: 00:01:48 | SR 3 - (c) SR Katja Preißner

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Heute ist Tag des Tagebuchs. Wenn man es noch nicht getan hat, wäre heute auch ein guter Termin, um damit anzufangen.Aber man muss schon was beachten, damit das Tagebuchschreiben glücklich macht, sagt Professor Karlheinz Ruckriegel, Glücksforscher an der TU Nürnberg. Und er findet nämlich vor allem EINE Art von Tagebuch sinnvoll: Das Dankbarkeitstagebuch

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