WimS: Der Yoga-Tipp zum Start ins Wochenende (15.03.2019)

WimS: Der Yoga-Tipp zum Start ins Wochenende (15.03.2019)

Video | 15.03.2019 | Dauer: 00:02:07 | SR Fernsehen - (c) SR

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In loser Folge zeigen wir Ihnen künftig einfache Yoga-Übungen, zum Nachmachen vor dem Fernseher – wenn Sie wollen. Unsere Lehrerin zeigt die korrekte Ausführung und erklärt, wann die Übung besonders gut tut. Diesmal der „Berg“, in Sanskrit: Tadasana.

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