Schlagwort: Beinmuskulatur

Foto: Sonja Marx im Studio

Video | 05.04.2020 | Länge: 00:14:51 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht am Sonntag (05.04.2020)

Lagebericht der Polizei zu Ausgangsbeschr├Ąnkungen, Apotheken beklagen Engp├Ąsse bei Masken und Medizin, "Save Your Culture": Digitale Konzerte im Silo, Kurz vor Ostern: Besuch bei den Chocolatiers in Grand Est, ÔÇ×Bleib dehemm und trotzdem fit!ÔÇť: ├ťbungen f├╝r...

Foto: Oliver M├╝hlbredt stellt ├ťbungen zur St├Ąrkung der Beinmuskulatur vor

Video | 05.04.2020 | Länge: 00:02:31 | SR Fernsehen - (c) SR Bleib dehemm und trotzdem fit! Beinmuskulatur...

Auf geht┬┤s zu Teil sechs unserer Serie: ÔÇ×Bleib dehemm unn trotzdem fitÔÇť. ├ťbungen f├╝r die Beinmuskulatur, f├╝r Oberschenkelr├╝ckseite und Ges├Ą├č, die vordere Kette, den Quadrizeps und dazu Kniebeugen unterschiedlicher Art.