Schlagwort: Christine Sinnwell-Backes

Eine Frau schreibt in ihr Tagebuch

Audio | 12.06.2026 | Länge: 00:06:25 | SR kultur - Moderation: Jochen Erdmenger (c) SR Warum Tagebuchschreiben gut für die Psyche se...

Gedanken ordnen, Erlebnisse festhalten oder einfach den Kopf freibekommen: Viele Menschen führen ein Tagebuch. Zum Tag des Tagebuchs erklärt die Autorin Christine Sinnwell-Backes, warum Schreiben helfen kann und weshalb Journaling derzeit so beliebt ist.