Schlagwort: Das Boot

Foto: Eine Yoga-Lehrerin auf der Matte

Video | 03.07.2020 | Länge: 00:01:51 | SR Fernsehen - (c) SR Fit durch den Sommer - Yoga f├╝r alle Lebensla...

Yoga steigert die Fitness und Ausgeglichenheit, und l├Ą├čt sich auch wunderbar in der freien Natur praktizieren. Heute zeigen wir Ihnen eine Asana, die sowohl Ihre Bauchmuskulatur als auch die Konzentration st├Ąrkt: Das Boot.