Schlagwort: Fit

Foto: Einsatzfahrzeuge eines Rettungsdienstes mit Blaulicht

Audio | 01.03.2026 | Länge: 00:00:43 | SR.de - (c) SR Wellesweiler: Sauna-Brand löst Vollbrand im F...

In Wellesweiler brennt derzeit ein Fitnessstudio. Nach SR-Informationen war das Feuer am Abend in der Sauna ausgebrochen.

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Gemüsegarten

Audio | 27.02.2026 | Länge: 00:01:03 | SR 1 - (c) SR 1 So startet das Pflanzbeet richtig durch

Der Winter verabschiedet sich, die Tage werden länger und die Pflanzsaison startet! Wer jetzt sät oder pflanzt, kann sich schon im Sommer über frisches Gemüse, aromatische Kräuter und knackige Salate freuen. Hier ein paar Tipps für einen guten Start.

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Foto: Maya Leinenbach und René Adler in der ARD-Dokumentation „Better than Beef by Maya Leinenbach“ über pflanzliche Ernährung vor mediterraner Kulisse mit Orangen.

Video | 26.02.2026 | Länge: 00:01:00 | SR Fernsehen - (c) SR Trailer: Better than Beef by Maya Leinenbach

Hackbällchen ohne Fleisch, Calamares ohne Fisch – auf Mallorca trifft die Food-Influencerin (Fitgreenmind) Fußball-Profi René Adler. Schafft sie es, seine Lieblingstapas plant-based so hinzukriegen, dass sie ihm besser schmecken als das Original?

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Jürgen Doberstein im Ring

Audio | 02.02.2026 | Länge: 00:01:49 | SR 1 - (c) SR 1 So war das Fitness-Training mit dem Box-Weltm...

Am 21. Februar 2026 verwandelt sich die Stadtgartenhalle in Saarlouis in einen Hexenkessel, wenn der Lokalheld Jürgen Doberstein zur WM-Titelverteidigung in den Ring steigt. Vorher wurde aber noch gemeinsam mit den SR 1-Hörerinnen und -Hörer trainiert.

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Audio | 22.01.2026 | Länge: 00:02:00 | SR 1 - (c) SR 1 Französisch-Nachhilfe auf YouTube

Obwohl wir Saarländer direkt an der Grenze leben, lässt offenbar das Interesse an Französisch als Sprache nach. Christian Joemann aus Wallerfangen versucht dem mit seinem YouTube-Kanal entgegenzuwirken.

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Seniorin macht Dehnübungen

Audio | 21.01.2026 | Länge: 00:03:15 | SR 3 - Interview: Carmen Bachmann (c) SR Fitness für Körper und Geist: Gehirnjogging f...

Ein beweglicher Körper und ein fittes Gehirn gehören zusammen - das ist der Ansatz der Methode "Body und Brain". Die Stadt Saarlouis bietet im Rahmen ihrer Reihe "Aktiv älter werden" Kurse an, die Körper und Geist sanft trainieren.

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Foto: Tänzer bei der Probe

Video | 20.01.2026 | Länge: 00:06:41 | SR Fernsehen - (c) SR Profisportler und Profitänzer - was, wenn das...

Wer professionell Ballett tanzt oder Fußball spielt der weiß eigentlich schon vorher, dass die Karriere genau dann enden wird, wenn Andere in ihren „besten Jahren“ sind. Manche sind besser darauf vorbereitet, manche schlechter.

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Foto: Marcel Lütz-Binder

Video | 20.01.2026 | Länge: 00:28:58 | SR Fernsehen - (c) SR Wir im Saarland - Service (20.01.2026)

Wir zeigen, wie wirksam rezeptfreie Mittel bei typischen Erkältungsbeschwerden sind, wie Profisportler und Profitänzer den Übergang nach der Karriere meistern und welche Wirkung der Gesundheitstrend Eisbaden wirklich hat.

Länge: 00:28:58
Jürgen Doberstein - Weltmeister im Supermittelgewicht

Audio | 20.01.2026 | Länge: 00:01:08 | SR 1 - (c) SR 1 Fitnessworkshop mit Box-Weltmeister Doberstei...

Schweiß, Power und echte Profi-Tipps: Der Fitness-Workshop mit dem Profiboxer Jürgen Doberstein wird ein 'Riesenspaß'. Ihr erhaltet spannende Einblicke in die Sportart und Technik.

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Foto: Werner Franzkowiak besteigt seinen Turm

Video | 16.01.2026 | Länge: 00:29:36 | SR Fernsehen - (c) SR Werner vom Turm – Mit 97 voll auf der Höhe

Mit 97 Jahren will Werner immer noch hoch hinaus. Seit 40 Jahren steigt das Sankt Ingberter Urgestein auf den 44 Meter hohen Turm der ehemaligen Maschinenfabrik Peter, um dort den Weihnachtsstern anzubringen.

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