Schlagwort: Fit

Foto: Sonja Marx im Studio

Video | 22.08.2025 | Länge: 00:39:21 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (22.08.2025)

Die drei Top-Themen der Sendung im Überblick: Staatsanwaltschaft ermittelt nach Tötung des Polizisten wegen Mordverdachts, Bau für neues Biomassezentrum in Velsen hat begonnen, Saarländische Spielentwickler auf der Gamescom in Köln.

Länge: 00:39:21
Liegestütz

Audio | 20.08.2025 | Länge: 00:03:04 | SR 1 - (c) SR 1 Trainingspläne mit ChatGPT

Den Trainings- und Ernährungsplan ganz easy von einer KI schreiben lassen, machen mittlerweile viele. Ob das wirklich für jeden Nutzer oder jede Nutzerin sinnvoll ist, sagt Fitnesstrainer Alexander Scholly aus Saarlouis.

Länge: 00:03:04
Familie geht spazieren

Audio | 24.07.2025 | Länge: 00:01:25 | SR 1 - (c) SR 1 Wie viele Schritte am Tag sind gesund?

Eine neue Studie sagt, dass 7.000 Schritte am Tag schon ziemlich gesund sind. SR 1-Reporter Frank Falkenauer weiß, welche Krankheiten man so vorbeugen kann und woher der Mythos der berühmten 10.000 Schritte am Tag eigentlich kommt.

Länge: 00:01:25
Prof. Dr. Ingo Froböse

Audio | 17.06.2025 | Länge: 00:03:57 | SR kultur - Interview: Jochen Marmit (c) SR Rückenschmerzen: Gehen hilft

Wer täglich zu Fuß unterwegs ist, hat ein geringeres Risiko, chronische Schmerzen im unteren Rücken zu entwickeln. Das zeigt eine große norwegische Langzeitstudie. Dazu im SR-Interview Prof. Dr. Ingo Froböse.

Länge: 00:03:57
Foto: Eine Kundin wird von Ada Fitz tätowiert

Video | 06.06.2025 | Länge: 00:05:20 | SR Fernsehen - (c) SR Auf der Haut: Pflegefachfrau und Tätowiererin...

Ada Fitz ist Pflegefachfrau und hilft Menschen bei der Wiedereingliederung. Nebenbei verwandelt sie als Tätowiererin Narben in etwas, das gerne bleiben darf. Immer im Mittelpunkt: Menschen und ihre Lebensgeschichten.

Länge: 00:05:20
Ulrich Blanché

Audio | 03.06.2025 | Länge: 00:36:50 | SR kultur - Barbara Renno "Man kann gut und gern bei der Höhlenmalerei ...

Graffiti, Stencils, Urban Art, Poichoirs und Street Art – für die einen ist es Sachbeschädigung, für andere ein Marketingmittel und für Kunstwissenschaftler wie Ulrich Blanché eine künstlerische und soziale Ausdrucksform seit Menschen sich verewigen.

Länge: 00:36:50
Foto: Julia Lehmann im Studio

Video | 24.04.2025 | Länge: 00:36:33 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (24.04.2025)

Die drei Top-Themen der Sendung: Grundsteuer: Püttlingen mit größtem Hebesatz-Anstieg im Saarland, Verbraucherzentrale warnt vor „Null-Euro“-Solaranlagen und Handyverbot an Schulen: Vorbild Luxemburg.

Länge: 00:36:33
Foto: Älterer Mann im Fitnessstudio an einem Gerät

Video | 08.04.2025 | Länge: 00:05:03 | SR Fernsehen - (c) SR Senioren im Fitness-Studio

Wer morgens ein Fitnesscenter besucht, der wird sich wundern. Viele Senioren sind an den Geräten aktiv. Zum Teil hochbetagte Menschen. Ist das ein Trend? Und ist das überhaupt empfehlenswert oder riskanter Aktionismus?

Länge: 00:05:03
Der 92-Jähriger beim Krafttraining im Fitnessstudio

Audio | 08.04.2025 | Länge: 00:02:14 | SR 3 - Stefan Hauch/Sprecher Matthew Genest-Schön Immer mehr Senioren trainieren im Fitnessstud...

Es scheint ein regelrechter Trend zu sein: Immer mehr Senioren gehen regelmäßig ins Fitnessstudio. Auch im Saarland sind ältere Menschen fleißig an Geräten und Hanteln zugange.

Länge: 00:02:14
Ein Mann stemmt eine Kurzhantel im Fitnessstudio

Audio | 07.04.2025 | Länge: 00:02:08 | SR 1 - (c) Kerstin Mark und Marc André-Kruppa Boom in saarländischen Fitnessstudios

Immer mehr Saarländerinnen und Saarländer sind im Fitnessstudio angemeldet - doch wie viele gehen wirklich trainieren? Darüber haben wir mit Fitnessexperte Marco Wolter gesprochen.

Länge: 00:02:08