SR-Mediathek.de: Schlagwort: Vorsätze

Audio | 19.01.2026 | Länge: 00:01:43 | SR 3 - Michael Friemel Friemelein: Vorsatz oder vorsätzlich?

So. Dann kann ja jetzt nicht mehr viel schief gehen. Das neue Jahr ist gerade mal ein paar Tage alt, und ich habe den ersten Bock des Jahres bereits geschossen. Unsere Föns waren kaputt. Gleich zum Jahresbeginn.

Länge: 00:01:43

Audio | 15.01.2026 | Länge: 00:05:27 | SR 3 - Uwe Jäger GuMo-Mobil: Im Fitnessstudio in St. Ingbert

Mehr für den Körper machen - das steht bei vielen Menschen auf der Liste der guten Vorsätze im neuen Jahr. Und da kommt zum Beispiel das Fitnessstudio in den Sinn. Tatsächlich ist im Fitnessstudio Topfit am Turm auch am frühen Morgen was los.

Länge: 00:05:27

Eine Familie bereitet Obst in der Küche zu

Audio | 08.01.2026 | Länge: 00:00:46 | SR.de - Silke Kiefer Woher kommen eigentlich Neujahrsvorsätze?

Das neue Jahr ist schon ein paar Tage alt und so manch ein Neujahrsvorsatz bröckelt bei dem ein oder der anderen vielleicht schon wieder. Aber was hat es überhaupt mit der Idee auf sich, sich mit Beginn eines neuen Jahres gesünder ernähren

Länge: 00:00:46

Audio | 07.01.2026 | Länge: 00:04:02 | SR 3 - Sarah Sassou (c) SR Gut zu wissen: Veganuary und Dry January

Die guten Vorsätze gehören für viele einfach zum Jahresstart dazu. Im Trend liegen sportliche Challenges und Kampagnen wie der "Veganuary“ und der "Dry January“. Aber was bringen der vegane und der trockene Januar überhaupt?

Länge: 00:04:02

Motivationscoach zeigt Kurve wie man an Neujahrsvorsätze dran bleiben kann

Audio | 02.01.2026 | Länge: 00:04:15 | SR kultur - Moderation: Susan Zare (c) SR Marleen Haiser Ernährung und Medizin fürs neu...

Silvester ist die Nacht der großen Vorsätze: gesünder leben, mehr Bewegung. Trotzdem ist es jedes Jahr dasselbe: Im Januar sind die Pläne groß, im Februar oft schon Geschichte. Warum scheitern gute Vorsätze so häufig, obwohl wir sie wirklich ernst meinen?

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Audio | 31.12.2025 | Länge: 00:06:21 | SR kultur - Riccardo Frink (c) SR Kopf.Sache: Wie ist das mit diesen Neujahrs- ...

Alle Jahre wieder. Das alte Jahr geht, das neue Jahr steht im Anschlag und automatisch macht man sich Gedanken über mögliche Vorsätze. Abnehmen, mehr Sport, Rauchen aufhören. Doch bringt das überhaupt etwas?

Länge: 00:06:21

Video | 03.01.2025 | Länge: 00:39:27 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (03.01.2025)

Die drei Top-Themen der Sendung: Petition kritisiert Arbeitsbedingungen an Völklinger SHG Klinik, Leichter Anstieg der Arbeitslosigkeit im Saarland, Top-Turnerin Hinsberger: "Ich dachte jahrelang, dass es nur an mir lag".

Länge: 00:39:27

Audio | 03.01.2025 | Länge: 00:00:54 | SR 1 - (c) SR 1 Comedy: Gründe, um ein Fitnessmuffel zu bleib...

Für das neue Jahr nehmen sich viele Menschen vor, beim Sport richtig durchzustarten und gesünder zu leben. Das kann aber auch ganz schön anstrengend sein. Wir haben für Euch die Top 3 Gründe, wieso man gar nicht erst mit dem Sport anfangen sollte.

Länge: 00:00:54

Auf dem 1. Januar eines Kalenders klebt eine «To do Liste» mit Vorsätzen

Audio | 02.01.2025 | Länge: 00:04:30 | SR kultur - Interview: Kai Schmieding (c) SR Der "Fresh-Start-Effect": So wird es was mit ...

Der Jahreswechsel erzeugt bei vielen Menschen einen "Fresh-Start-Effect" erklärt Psychologe Riccardo Frink. Ein neues Kapitel wird aufgeschlagen und kann auch die Motivation für die eigenen Vorsätze bringen. Doch wie bleibt man dran?

Länge: 00:04:30