Bleib dehemm und trotzdem fit! Beinmuskulatur Teil 6 (05.04.2020)

Bleib dehemm und trotzdem fit! Beinmuskulatur Teil 6 (05.04.2020)

Video | 05.04.2020 | Dauer: 00:02:31 | SR Fernsehen - (c) SR

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Auf geht´s zu Teil sechs unserer Serie: „Bleib dehemm unn trotzdem fit“. Übungen für die Beinmuskulatur, für Oberschenkelrückseite und Gesäß, die vordere Kette, den Quadrizeps und dazu Kniebeugen unterschiedlicher Art.

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