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Silvester ist die Nacht der großen Vorsätze: gesünder leben, besser essen, mehr Bewegung, weniger Stress. Trotzdem ist es jedes Jahr dasselbe Spiel: Im Januar sind die Pläne groß, im Februar oft schon Geschichte. Warum scheitern gute Vorsätze so häufig, obwohl wir sie wirklich ernst meinen? Und wie kann man gesund ins neue Jahr starten, ohne direkt sein ganzes Leben umzukrempeln? Darüber spricht Susan Zare mit Marleen Haiser, sie ist Ärztin für Innere Medizin, Ernährungsmedizinerin und Psychotherapeutin