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Zahlreiche Krisen beherrschen aktuell die Schlagzeilen und unseren Alltag. Das bereitet vielen Menschen Stress. Sie machen sich Sorgen um die Zukunft und können oft nicht mehr abschalten. Das Gefühl von Leichtigkeit und Lockerheit ist bei vielen verlorengegangen. In seinem Buch „Kopf hoch - Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten“ zeigt der Neurowissenschaftler, Psychiater und Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch was unser Gehirn aktuell so sehr belastet und verrät, wie wir uns in Zeiten von Ungewissheit wieder sicher und besser fühlen können. Am 9. April war Volker Busch zu Gast bei SR 3 „Aus dem Leben“. Mit Gastgeber Uwe Jäger hat sich der Neurologe und Psychiater darüber, wie wir unser mentales Immunsystem wieder stärken und unsere psychischen Batterien wieder aufladen können.

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