Journaling - der neue Tagebuch-Trend

Journaling - der neue Tagebuch-Trend

Audio | 12.06.2024 | Dauer: 00:01:19 | SR 3 - Johanna Hitschler

Themen

Herunterschreiben, was auf der Seele brennt. Darum geht beim sogenannten Journaling. Das tägliche Schreiben soll uns unter anderem helfen, reflektierter zu werden. Psychologin Carola Hoffmann mit den weiteren Vorteilen.

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