Woran erkennen wir eigentlich auf den ersten Blick, ob ein Restaurant ein gutes Restaurant ist?Christian Rach - Saarländer, Fernseh-Koch und Buchautor gibt Antworten.

Zu Gast im 'SR 1 Abendrot-Talk' ist Susan Sideropoulos. SR 1 Moderatorin Jessica Werner spricht mit der Schauspielerin und Moderatorin darüber, was ihr geholfen hat, aus einer Lebenskrise rauszukommen und ihr Leben mit Leichtigkeit zu leben.

Zu Gast im 'SR 1 Abendrot-Talk' ist Fedor Holz. SR 1 Moderator Carl Rolshoven spricht mit dem Pokerspieler über Geld, Glück und ab wann Pokern zur Sucht wird.

Zu Gast im 'SR 1 Abendrot-Talk' ist Sebastian Tigges. SR 1-Moderatorin Julia Lehmann verrät der Podcaster wie man es schaffen kann, trotz kleiner Kinder auch eine gute Partnerschaft zu führen.

Im Gespräch mit Moderatorin Jessica Werner gewährt Zoe Wees Einblick in Persönliches: Warum Aufgeben für sie nie eine Option ist, selbst wenn es sich manchmal so anfühlt, als werde alles zu viel. Und wie ihr Lehrer sie heute noch unterstützt und fördert.

Die 90er sind mehr als Euro-Dance und Tamagotchi. Das zeigt Jens Balzer im Buch „No Limit. Die Neunziger – das Jahrzehnt der Freiheit“. Stefan Berger spricht mit ihm über Techno, Körperkult, Deutsch-Rap, Nazis, Internet, Freiheit und Terror.

Im Gespräch mit SR 1-Moderator Thomas Treinies erklärt Musiker, Kabarettist und Comedian Rainald Grebe, was seine schwere Autoimmunerkrankung für seinen Alltag und sein Berufsleben bedeutet, wie er zur Musik gekommen ist und welche Pläne er hat.

Caroline Peters ist eine der erfolgreichsten deutschsprachigen Schauspielerinnen. Auf der Bühne und vor der Kamera hat sie fast alles erreicht. „Ein anderes Leben“ heißt ihr erster Roman. Mehr dazu in SR 3 „Aus dem Leben“.

Sport gehört für Prof. Dr. Ingo Froböse zum Alltag dazu. In SR 3 „Aus dem Leben“ verrät der ehemalige Profisportler und Sportwissenschaftler, wie selbst Sportmuffel in Bewegung kommen und wie wir mit mehr Energie in den Frühling starten.

Christine Thürmer ist die meistgewanderte Frau der Welt. Über 65 000 Kilometer ist sie bereits um die Welt gewandert. Zuletzt war sie in Japan im ehemaligen Tsunamigebiet unterwegs. Ihre bisher emotionalste Wanderung. Mehr dazu in SR 3 „Aus dem Leben“.

Fasten tut gut, doch tagelang nichts essen, das fällt nicht jedem leicht. Man kann aber trotzdem von den vielen positiven Effekten des Fastens profitieren, wenn man sprichwörtlich nur zum Schein fastet. Prof. Dr. Andreas Michalsen im Gespäch mit Uwe Jäger

Flix gehört zu der Topliga der deutschen Comiczeichner. Jetzt hat er die Ausstellung „Uderzo - von Asterix bis Zaubertrank“ in Berlin kuratiert.Darüber und über seinen Alltag als Comicautor plaudert Flix in SR 3 „Aus dem Leben“.

Die Boomer gehen nach und nach in den Ruhestand. Der Soziologe Heinz Bude, selbst ein Boomer, beschreibt in seinem Buch „Abschied von den Boomer“ das Lebensgefühl der Generation. Mehr dazu in SR 3 „Aus dem Leben“.

Marie-Paule Theisen schreibt mit 75 Jahren ihre Doktorarbeit in Psychologie. Mit 82 Jahren gibt sie bis heute ihr Wissen über Achtsamkeit als Dozentin an der Universität in Luxemburg weiter. Mehr über die außergewöhnliche Frau in SR 3 „Aus dem Leben“.

Homeoffice, Kurzarbeit oder Jobverlust- mit Beginn der Corona-Pandemie hat sich für Viele der Arbeitsalltag verändert. Wie haben Beschäftigte diese Zeit erlebt? Und was ist davon nach zwei Jahren geblieben?

Etwas dazu verdienen – manche wollen das, andere müssen eine geringfügige Beschäftigung annehmen. Vor allem Frauen sind Minijobber. Warum? Muss sich an der Struktur nicht grundlegend etwas ändern?

Am 27. März wählen die Saarländer. Die Herausforderungen für die künftige Regierung sind gewaltig: von den Auswirkungen des demografischen Wandels über den Strukturwandel und bis hin zur Infrastruktur.

Wenn Straßen, Neubaugebiete und Gewerbeflächen entstehen, geht wertvoller Boden verloren. Immer wieder gibt es dann auch Konflikte. Wir haben mit Gegnern, Umweltexperten und der saarländischen Landesregierung gesprochen.

Mehr Frustration?! Die Pflege und die Impfpflicht Ab Mitte März soll die einrichtungsbezogene Impfpflicht gelten. Doch darüber gibt es politischen Streit. Auch die Träger haben noch viele Fragen. Und was halten Pflegekräfte davon?

Der Flughafen Saarbrücken gilt als wichtige Infrastruktureinrichtung. Doch er steht unter Druck. Durch Corona sind die Zahlen eingebrochen. Weniger Flüge, weniger Passagiere. Zudem wächst der Druck, Co2 im Verkehr einzusparen.

Das Ford-Werk im saarländischen Saarlouis tritt gegen das Ford-Werk im spanischen Valencia an. Nur eines der beiden Werke soll in Zukunft ein neues E-Autos bauen. Aktuell läuft ein „Bieterverfahren“ zwischen beiden Werken: Wer produziert günstiger?

Kindgerechte Nachrichten auf Deutsch und Französisch:- 500 Milliarden Euro Schulden- Weniger Karies - Welttag der Gletscher- Teure Schoko - Osterhasen

Kindgerechte Nachrichten auf Deutsch und Französisch:- Neues Schulfach gegen Handysucht- Nochmal länger im All- Dino-Fußspuren in der Schule- Neue Tiere im Saarbrücker Zoo

Kindgerechte Nachrichten auf Deutsch und Französisch:- Maskottchen fürs Saarland gesucht- Schulen in Santorini wieder geöffnet- Wale ärgern Fische- Frauen werden gerne Tierärztinnen

Kindgerechte Nachrichten auf Deutsch und Französisch:- Meeresschildkröten sind schlau- Musikschule im Doppeldeckerbus- Kinder lesen Katzen vor- Finanzbildung in der Schule

Kindgerechte Nachrichten auf Deutsch und Französisch:- Planetenparade am Himmel- Mäuse als Lebensretter- Schokolade für Erstwähler- Fische erkennen Menschen

Kindgerechte Nachrichten auf Deutsch und Französisch:- Schwarze Wölfe entdeckt- Bilder helfen gegen Schmerzen- Vom Buckelwal verschluckt- Kochen als Schulfach

Kindgerechte Nachrichten auf Deutsch und Französisch:- Bundestagswahl für unter 18-Jährige- Pumuckl als Ampelmännchen- Geld im Blumentopf- Paris reserviert Autobahnspur

Graf Drakeli ist ein ganz normaler Vampir und wohnt in einem Schloss. Von dort grantelt er auf hochwälder Platt und mit schrägem Humor über die Widrigkeiten des Alltags. Auf einen Sarg voll Spaß auf SR 3 Saarlandwelle und Frohes Gruseln!

Graf Drakeli ist ein ganz normaler Vampir und wohnt in einem Schloss. Von dort grantelt er auf hochwälder Platt und mit schrägem Humor über die Widrigkeiten des Alltags. Auf einen Sarg voll Spaß jede Woche auf SR 3 Saarlandwelle und Frohes Gruseln!

Graf Drakeli ist ein ganz normaler Vampir und wohnt in einem Schloss. Von dort grantelt er auf Hochwälder Platt und mit schrägem Humor über die Widrigkeiten des Alltags. Auf einen Sarg voll Spaß jede Woche auf SR 3 Saarlandwelle und Frohes Gruseln!

Graf Drakeli ist ein ganz normaler Vampir und wohnt in einem Schloss. Von dort grantelt er auf hochwälder Platt und mit schrägem Humor über die Widrigkeiten des Alltags. Auf einen Sarg voll Spaß jede Woche auf SR 3 Saarlandwelle und Frohes Gruseln!

Graf Drakeli ist ein ganz normaler Vampir und wohnt in einem Schloss. Von dort grantelt er auf hochwälder Platt und mit schrägem Humor über die Widrigkeiten des Alltags. Auf einen Sarg voll Spaß jede Woche auf SR 3 Saarlandwelle und Frohes Gruseln!

mit Graf Drakeli

mit Graf Drakeli

Endlich ohne Windel! Ein Meilenstein für jedes Kind - und ein ganz neues Leben für alle Eltern. Allerdings: Der Weg dorthin ist gepflastert mit viel nasser Wäsche... Doch er geht sich leichter mit viel Geduld, wissen auch Kerstin und Jonas.

Zu viel Spielzeug?! - Gibt's nicht, wenn's nach den meisten Kindern geht. Wenn's nach manchen Eltern geht, dann vielleicht schon, oder? In dieser Folge helfen Euch Kerstin und Jonas bei der Suche nach dem richtigen Maß an Spielzeug-Mengen.

Habt Ihr auch schon mal Euren Kindern mit Strafen gedroht? Weil nichts mehr hilft, oder weil die Nerven blank liegen? Wie es auch anders geht, das hört Ihr in dieser Folge mit Kerstin und Jonas – und mit Expertinnen-Tipps von Kathy Weber!

Aufstehen, Anziehen, Frühstück, Zähneputzen und nichts wie los, schon wieder viel zu spät - jeden Morgen dieselbe Challenge! Und als Eltern mit kleinen Kindern!?! Das Ganze hoch vier! In dieser Folge verraten Kerstin und Jonas ihre Morgen-Strategien.

Die Kinder haben neuerdings "Play Dates"! Andere Kinder kommen zum Spielen zu Besuch, und damit beginnt für die Eltern eine neue Zeit: voller Ruhe und Entspannung - oder voller Chaos und neuer Herausforderungen! Davon erzählen Kerstin und Jonas diesmal.

Was macht Kerstin, wenn sie "die Kinder lüften" will? Ab in den Zoo! Dauerkartenbesitzer Jonas ist mit den Kids auch oft da. Obwohl Zoos nicht unumstritten sind. Was Kinder bei so einem Zoobesuch aber alles erfahren und lernen können, erfahrt Ihr hier.

Einmal werden wir noch wach, dann ist Heiligabend! Kerstin ist fast fertig mit allen Vorbereitungen, Jonas ist wieder auf den letzten Drücker. Ein ereignisreicher Advent war das, ihre persönlichen Highlights und "Lowlights" verraten die beiden Euch hier.

Als Erwachsene mit den Eltern zusammenziehen – für viele undenkbar, für Anna und ihre Mama Reingard die beste Entscheidung! Alle helfen sich gegenseitig, und profitieren voneinander. Weil aber auch die Grenzen klar abgesteckt sind.

Vivi lebt die klassische Familie: Mann, Kinder, Hund und Hamster. Sie merkt schon länger, dass sie in ihrer Beziehung nicht mehr glücklich ist. Dann lernt sie eine Frau kennen und verliebt sich. Eine Situation, mit der erstmal alle klarkommen mussten.

Christiane und ihr Mann haben zusammen neun Kinder. Als noch alle Kinder zuhause gewohnt haben, musste der Alltag straff organisiert sein. Welche Vor- und Nachteile das „full house“ noch mit sich bringt, hört ihr in dieser Folge.

Kevin und Tobias hatten einen Kinderwunsch und haben sich für ein Pflegekind entschieden. Seit einem Jahr ist Hannah bei ihnen und die drei sind zu einer glücklichen kleinen Familie zusammengewachsen.

„Wann ist es denn bei Euch soweit?“ Spätestens mit Ü30 hört man als kinderloses Paar diese Frage mindestens einmal von Eltern, Freunden oder Kollegen. Verena und ihr Partner haben sich aber für ein Leben ohne Kinder entschieden und sind glücklich.

Andrea ist die Mami und Elisa die Mama ihrer gemeinsamen Tochter. Seit 20 Jahren sind die beiden ein Paar, seit einigen Jahren verheiratet. Die größten Hürden auf ihrem Weg zur Familie waren rechtliche.

Sarah war immer klar: Sie möchte eine Familie. Aber mit der Partnerschaft hat’s nie richtig geklappt. Was sie nicht wollte: Dass es irgendwann zu spät ist. Deshalb hat sie sich künstlich befruchten lassen und ist seit 2020 glückliche Mama eines Jungen.