Schlagwort: Achtsamkeit

Junge Frau am Fenster

Audio | 23.03.2024 | Länge: 00:03:56 | SR 3 - Nadja Schmieding (c) SR Achtsamkeit im Alltag: Wie geht das ?

"Achtsamkeit"- dieser Begriff läuft uns immer wieder über den Weg. Doch was genau bedeutet er? Wie geht das mit der Achtsamkeit? Wir haben es uns von Achtsamkeitstrainerin Yvonne Hanhoff erklären lassen.

Länge: 00:03:56
Eine Frau sitzt in einer Hängematte auf einer Holzterasse

Audio | 12.10.2023 | Länge: 00:02:24 | SR 3 - Max Zettler Selbstfürsorge ist wichtig

Gerade in Zeiten, in denen die schlechten Nachrichten nicht wirklich abreißen, muss man sich ein wenig mehr um sich selbst kümmern. Psychologin Susanne Münnich-Hessel aus Kleinblittersdorf gibt Tipps, wie man ein wenig besser auf sich achtet.

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Der Filmkritiker Peter Claus bei einem früheren Besuch im Funkhaus Halberg (Foto: Benjamin Morris)

Audio | 17.01.2022 | Länge: 00:03:15 | SR kultur - Katrin Aue / Peter Claus "Ein inhaltlich sehr spannender Festivaljahrg...

Der Berliner Filmkritiker Peter Claus begleitet auch 2022 das Saarbrücker Filmfestival Max Ophüls Preis mit fachkundigem Blick - wegen der Corona-Krise aber nicht nur vor Ort, sondern wie das Streaming-Publikum auch vor dem heimischen Computer. Und schon ...

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