SR-Mediathek.de: Schlagwort: Bleib Dehemm

Video | 05.04.2020 | Länge: 00:14:51 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht am Sonntag (05.04.2020)

Lagebericht der Polizei zu Ausgangsbeschränkungen, Apotheken beklagen Engpässe bei Masken und Medizin, "Save Your Culture": Digitale Konzerte im Silo, Kurz vor Ostern: Besuch bei den Chocolatiers in Grand Est, „Bleib dehemm und trotzdem fit!“: Übungen für...

Länge: 00:14:51

Foto: Oliver Mühlbredt stellt Übungen zur Stärkung der Beinmuskulatur vor

Video | 05.04.2020 | Länge: 00:02:31 | SR Fernsehen - (c) SR Bleib dehemm und trotzdem fit! Beinmuskulatur...

Auf geht´s zu Teil sechs unserer Serie: „Bleib dehemm unn trotzdem fit“. Übungen für die Beinmuskulatur, für Oberschenkelrückseite und Gesäß, die vordere Kette, den Quadrizeps und dazu Kniebeugen unterschiedlicher Art.

Länge: 00:02:31

Video | 04.04.2020 | Länge: 00:14:45 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht am Samstag (04.04.2020)

Eingeschränkter Zugang zum Bostalsee, Bargeldloses Zahlen als Hygienemaßnahme, „mirsinndo“ zeigt Öffnungszeiten lokaler Geschäfte, Gabenzaun für Obdachlose in Saarbrücken, Bleib dehemm und trotzdem fit!

Länge: 00:14:45

Video | 04.04.2020 | Länge: 00:03:08 | SR Fernsehen - (c) SR Bleib dehemm und trotzdem fit! Brustmuskulatu...

Auf geht´s zu Teil fünf unserer Serie: „Bleib dehemm unn trotzdem fit“ Übungen für die Brustmuskulatur, mit unterschiedlichsten Liegestützvariationen.

Länge: 00:03:08

Video | 03.04.2020 | Länge: 00:01:44 | SR Fernsehen - (c) SR Bleib dehemm und trotzdem fit! Schultermuskul...

Auf geht´s zu Teil vier unserer Serie: „Bleib dehemm unn trotzdem fit“ Übungen für die SCHULTERMUSKULATUR, zum Beispiel der Unterarmstütz und Übungen mit dem Theraband.

Länge: 00:01:44

Video | 02.04.2020 | Länge: 00:00:53 | SR Fernsehen - (c) SR Bleib dehemm und trotzdem fit! (02.04.2020)

Was tun, um in Zeiten von Corona fit zu bleiben? Der Bewegungsradius ist eingeschränkt, die üblichen Trainings-Möglichkeiten fallen vorläufig weg. Die Sportredaktion des Saarländischen Rundfunks bietet Ihnen die Chance trotzdem zu trainieren.

Länge: 00:00:53

Video | 02.04.2020 | Länge: 00:01:48 | SR Fernsehen - (c) SR Bleib dehemm mit Cliff Hämmerle (02.04.2020)

Sternekoch Cliff Hämmerle zeigte in den letzten Tagen schon viele einfache und bodenständige Gerichte. Diesmal kocht er Filetspitzen.

Länge: 00:01:48

Video | 02.04.2020 | Länge: 00:36:38 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (02.04.2020)

Coronabedingter Umzug für Geflüchtete im Saarland, Härtere Durchsetzung der Ausgangsbeschränkungen, Die Lage in Frankreich, Erlebnisbericht eines SR-Reporters an der Grenze, Dürfen Tagesmütter noch Kinderbetreuung anbieten?, Ausbau des Gesundheitssystems ...

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Bleib dehemm und trotzdem fit! Bauchmuskulatur

Video | 01.04.2020 | Länge: 00:04:04 | SR Fernsehen - (c) SR Bleib dehemm und trotzdem fit! Bauchmuskulatu...

Im dritten Teil sind BAUCHMUSKELÜBUNGEN, zum Beispiel Ball-Bauch-Klemmer, Crunchvarianten und Varianten mit Rotation oder Hüfteinsatz der Trainings-Schwerpunkt.

Länge: 00:04:04

Video | 01.04.2020 | Länge: 00:40:00 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (01.04.2020)

Corona-Hilfszahlungen belasten den saarländischen Haushalt, So arbeitet der Landtag trotz Corona, Kassenärztliche Vereinigung verteil Schutzmasken an Praxen, Gunther Hauptmann, Vorsitzender der Kassenärztlichen Vereinigung im Interview, Mehr Plätze auf ...

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