Schlagwort: Das Boot

Foto: Das Asana Boot aus dem Yoga.

Video | 17.06.2022 | Länge: 00:01:52 | SR Fernsehen - (c) SR Fit durch den Sommer - Yoga f├╝r alle Lebensla...

Yoga steigert die Fitness und Ausgeglichenheit, und l├Ąsst sich auch wunderbar in der freien Natur praktizieren. Heute zeigen wir Ihnen eine Asana, die sowohl Ihre Bauchmuskulatur als auch die Konzentration st├Ąrkt: Das Boot.

Foto: Eine Yoga-Lehrerin auf der Matte

Video | 04.03.2022 | Länge: 00:01:51 | SR Fernsehen - (c) SR Yoga f├╝r alle Lebenslagen

Yoga steigert die Fitness und Ausgeglichenheit, und l├Ą├čt sich auch wunderbar in der freien Natur praktizieren. Heute zeigen wir Ihnen eine Asana, die sowohl Ihre Bauchmuskulatur als auch die Konzentration st├Ąrkt: Das Boot.