Schlagwort: Kopf.Sache

Oktoberfest

Audio | 30.09.2025 | Länge: 00:02:08 | SR kultur - Riccardo Frink (c) SR Kopf.Sache: Ein Prosit – problematischer Alko...

Hoch die Maß! Beim Oktoberfest wird gerne mal ein Getränk zu sich genommen – oder auch ein bis zehn Getränke. Wo hat Alkoholkonsum etwas Gemütliches, und wann wird er problematisch? Thema für Psychologe Riccardo Frink in der Rubrik "Kopf.Sache".

Länge: 00:02:08
Ein Mann beim Multitasking

Audio | 24.09.2025 | Länge: 00:04:20 | SR kultur - (c) SR Kopf.Sache: Wie geht Multitasking und was mac...

Wir arbeiten noch schnell was ab, scrollen da kurz auf Instagram, dann noch hier kurz Nachrichten schreiben… Was macht Multitasking und schnelles Hin- und Herspringen bei Aufgaben mit unserem Gehirn, kann es das auf längere Zeit gesehen überhaupt leisten?

Länge: 00:04:20
Mädchen am Smartphone

Audio | 17.09.2025 | Länge: 00:05:09 | SR kultur - Riccardo Frink (c) SR Kopf.Sache: Wie gefährlich ist Social Media f...

Ständig den Kopf überm Handy. Kein Leben mehr ohne Social Media. Das sieht man schon bei Kindergartenkindern. Die Diskussion um Social Media und die Kinder. Helfen Handyverbote an den Schulen. Wie viel ist schädlich? Thema für Psychologe Riccardo Frink.

Länge: 00:05:09
Symbolbild Streit

Audio | 09.09.2025 | Länge: 00:05:09 | SR kultur - Riccardo Frink (c) SR Kopf.Sache: Warum ist Loslassen so schwer?

Loslassen ist schwer. Routinen, Beziehungen, Freundschaften- oft halten wir an Vertrautem fest, weil wir nicht loslassen möchten. Psychologie-Experte Riccardo Frink erklärt, warum sich viele Menschen schwer tun mit Veränderungen.

Länge: 00:05:09
Ein Mann mit Hand im Gesicht

Audio | 02.09.2025 | Länge: 00:06:41 | SR kultur - (c) SR Kopf.Sache: Mysterium Bewusstsein

Wir sollen bewusst essen, bewusst entscheiden, uns der Konsequenzen bewusst sein – Bewusstsein kann ganz schön anstrengend sein. Aber was genau steckt dahinter? Psychologie-Experte Riccardo Frink erklärt, was „Bewusstsein“ eigentlich bedeutet.

Länge: 00:06:41
Erschöpfte Frau mit Katze, die auf der Couch liegt

Audio | 26.08.2025 | Länge: 00:04:49 | SR kultur - (c) SR Kopf.Sache: Stress vorm Besuch

Besuch von Freunden oder Familie kann etwas Wunderbares sein – und gleichzeitig ganz schön stressen. Oft setzt uns nicht das Treffen selbst, sondern schon die bloße Vorstellung davon unter Druck. Warum das so ist, erklärt Psychologe Riccardo Frink.

Länge: 00:04:49
Entspannung auf der Arbeit Symbolbild

Audio | 19.08.2025 | Länge: 00:04:55 | SR kultur - Interview: Kai Schmieding (c) SR Kopf.Sache: Post-Holiday-Blues

Die Ferien sind vorbei. Der Alltag ruft. Nix mehr mit Sonne, Strand, Meer und Ausschlafen. Jetzt heißt es wieder: pünktlich aufstehen und ab zur Arbeit oder in die Schule. Oft ein Kulturschock.

Länge: 00:04:55
Symbolbild Körperdysmorphophobie

Audio | 13.08.2025 | Länge: 00:05:28 | SR kultur - Riccardo Frink (c) SR Kopf.Sache: Körperdysmorphophobie

Die Sonne lacht und es  zieht uns ans Wasser. Doch nicht jeder traut sich, baden zu gehen. Viele Menschen fühlen sich in ihrem Körper unwohl. Was steckt dahinter, und wie kann man den Sommer dennoch genießen? Riccardo Frink gibt Tipps.

Länge: 00:05:28
Teenagerin schaut aus dem Fenster

Audio | 06.08.2025 | Länge: 00:04:24 | SR kultur - (c) SR Kopf.Sache: Schlechte Tage

Negative Gedanken kennen wir alle – ob sie uns schon morgens beim Aufwachen begleiten oder in nostalgischen Momenten, wenn wir das „Jetzt“ mit früheren Zeiten vergleichen: „Früher war alles besser.“ Was steckt hinter solchen Denkmustern?

Länge: 00:04:24
Symbolbild Sommerferien

Audio | 16.07.2025 | Länge: 00:04:52 | SR kultur - Interview: Kai Schmieding (c) SR Kopf.Sache: Wie genießt man seinen Urlaub?

Urlaubszeit ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Eigentlich, in der Theorie. In Familien knallt es nicht selten am Ferienort. Oder die Ansprüche bezüglich, Pool, Essen oder Strand werden nicht erfüllt. Wie können wir den Urlaub richtig genießen?

Länge: 00:04:52