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Foto: Das Koch-Trio am Niederwürzbacher Weiher

Video | 04.07.2026 | Länge: 00:30:00 | SR Fernsehen - (c) SR Kalbsleber mit Röstzwiebeln und Lauch-Kartoff...

In der ersten Folge der zehnten Staffel bereiten Sternekoch Cliff Hämmerle und seine Koch-Azubis Verena Sierra und Michael Koch am Ufer des idyllisch gelegenen Niederwürzbacher Weihers Kalbsleber mit Röstzwiebeln und Lauch-Kartoffelstampf zu.

Länge: 00:30:00
Foto: Rosa Fight Club - Selbstverteidigungskurs für Frauen

Video | 25.06.2026 | Länge: 00:04:48 | SR Fernsehen - (c) SR Rosa Fight Club - Selbstverteidigungskurs für...

Als kleines Kind wurde Kathrin Welker Opfer eines sexuellen Übergriffes. Danach lebte sie lange mit Angst. Inzwischen gibt sie Selbstverteidigungskurse für traumatisierte Menschen, denn sie sagt: "Niemand soll in Angst leben!".

Länge: 00:04:48
Foto: Sonja Marx im Studio

Video | 18.06.2026 | Länge: 00:36:29 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (18.06.2026)

Die drei top-Themen der Sendung im Überblick: Debatte um Beschwerde gegen OVG-Urteil zur Stadtratswahl, Neue Parkplätze für Elversberg geplant, Andy Warhol – Ausstellung in Saarbrücken.

Länge: 00:36:29
Frauen der Frauenselbsthilfe Krebs St. Wendel / Neunkirche

Audio | 15.06.2026 | Länge: 00:04:13 | SR 3 - (c) SR 3 Hannah Zewe Die Frauenselbsthilfe Krebs St. Wendel / Neun...

Die Frauenselbsthilfe Krebs St. Wendel / Neunkirchen bietet Betroffenen und Angehörigen einen geschützten Raum für Austausch und neue Zuversicht. Dabei geht es längst nicht nur um die Krankheit, sondern auch um Gemeinschaft und kleine Erfolge im Alltag.

Länge: 00:04:13

Audio | 26.05.2026 | Länge: 00:05:15 | SR kultur - Interview: Bernd Brüggemann (c) SR Buch über das Imposter-Syndrom: "Heute hör ic...

Sarah Desai ist Podcasterin („The Mindful Sessions"), Autorin und Coach für Meditation und Transformation. Ihr neues Buch kommt am 01.Juni raus und beschäftigt sich mit dem sogenannten "Imposter-Syndrom". Was ist, wenn uns die Selbstzweifelplagen?

Länge: 00:05:15
Foto: Sarah Sassou im Studio

Video | 18.05.2026 | Länge: 00:15:00 | SR Fernsehen - (c) SR SR info - 18.00 Uhr (18.05.2026)

Die Themen der Sendung im Überblick: SV Elversberg feiert Bundesliga-Aufstieg, CDU-Politiker Schnieder ist neuer Ministerpräsident von Rheinland-Pfalz, Abschlussbericht des Untersuchungsausschusses zum Anschlag in Magdeburg, 50 Jahre Zirkus Roncalli.

Länge: 00:15:00
Zwischenruf

Audio | 29.04.2026 | Länge: 00:01:54 | SR kultur - (c) SR Zwischenruf vom 29.04.2026

Gedanken von Joachim Hipfel, ev. Kirche.

Länge: 00:01:54
Zwischenruf

Audio | 27.04.2026 | Länge: 00:01:52 | SR kultur - (c) SR Zwischenruf vom 27.04.2026

Gedanken von Joachim Hipfel, ev, Kirche.

Länge: 00:01:52
Foto: Das Team von Mit Herz am Herd an der mobilen Kochküche

Video | 25.04.2026 | Länge: 00:30:00 | SR Fernsehen - (c) SR Kalbsklopse mit Blumenkohl

Die märchenhafte Variation der guten alten Hausmannskost Kalbsklopse beginnt mit Worten, die einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen: Man nehme Kapernäpfel, Sardellen, Zwiebeln und Schinken und röste sie in der Pfanne.

Länge: 00:30:00
Pulsuhr

Audio | 23.04.2026 | Länge: 00:03:18 | SR 3 - Jil Kalmes Wie fühlt sich das Leben bei 50 Grad Celsius ...

50 Grad im Schatten – wie sich das anfühlt und wie unser Körper eine solche Hitze verkraftet, das kann man in dem „Climate Sense“-Lkw erleben. SR-Reporterin Jil Kalmes hat den Test gemacht.

Länge: 00:03:18