Schlagwort: Mental Load

Eine Frau mit gesenktem Kopf telefoniert am Schreibtisch und fasst sich an die Stirn.

Audio | 06.12.2024 | Länge: 00:04:42 | SR 3 - Moderation: Michael Friemel/im Gespräch: SR-Reporterin Lisa Krauser Mental Load - die unsichtbare Überlastung

Advent, Advent und alles rennt! Die Weihnachtszeit ist nicht immer besinnlich. Häufig sind wir gestresst. Oft ist das Stressige nicht in erster Linie das Erledigen, sondern das Planen im Kopf. In solchen Fällen spricht man von "mental load".

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Eine Frau schaut nachdenklich aus dem Wohnzimmer durchs Fenster, dahinter ein festlich dekorierter Weihnachtsbaum

Audio | 05.12.2024 | Länge: 00:02:15 | SR 1 - Lisa Krauser Wie der zusätzliche 'Mental Load' die Psyche ...

Weihnachten soll doch immer ruhig und besinnlich sein - ein schönes Fest mit ganzen Familie eben. Aber vorher muss einiges vorbereitet werden und dieser mentale Stress ist nicht zu unterschätzen.

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