Schlagwort: Slow-Jogging

Eine Gruppe joggt durch einen Park.

Audio | 30.09.2024 | Länge: 00:02:42 | SR 3 - Julia Becker-Maleska Langsam fortbewegen mit Slow-Jogging

Beim Slow-Jogging geht es um besonders langsames Laufen. Der neue Trend soll gelenkschonend sein und richtet sich auch an ungeübte Läufer. Caroline Loyo aus Dillingen ist ausgebildete Slow-Jogging-Trainerin und weiß, worauf Anfänger achten sollten.