Schlagwort: Stefan Hager

Eine Frau sitzt mit Rückenschmerzen am Schreibtisch

Audio | 15.03.2025 | Länge: 00:05:08 | SR 3 - Moderation: Michael Friemel/im Gespräch: Stefan Hager, Physiotherapeut und Ingo Froböse, Sportwiss Wie man mit vier Minuten in der Woche dem Rüc...

Schmerzen beim Bücken, Heben oder auch Sitzen – der Rücken tut vielen Menschen weh. Die Ursachen sind vielfältig. Zumindest Vielsitzer können aber mit vier Minuten in der Woche ihre Rückengesundheit deutlich verbessern.

Länge: 00:05:08