Schlagwort: Training

Faszienrollen (Foto: SR/Lena Schmidtke)

Audio | 14.09.2020 | Länge: 00:03:35 | SR 3 - Lena Schmidtke Faszientraining: Worauf man achten sollte

├ťberall werden sie angepriesen: Faszienrollen ÔÇô im Fitnessstudio, im Internet, auf Plakatw├Ąnden mit bekannten Sportlern. Aber was genau bringen Faszienrollen und worauf sollte man beim Training achten?

Reiner Calmund beim Training auf dem Laufband (Foto: SR)

Video | 28.08.2020 | Länge: 00:02:51 | SR 1 - SR 1 Calli auf dem magischen Laufband

Ex-Fu├čball-Manager Reiner Calmund hat sich f├╝r ein ges├╝nderes und vor allem leichteres Leben entschieden. Sein Ziel: nur noch 100 Kilo auf die Waage zu bringen! Daf├╝r steigt er dreimal pro Woche aufs Laufband. Aber auf ein ganz besonderes. Dabei wird Call...

Liane Braun aus Dillingen (Foto: SR)

Audio | 28.08.2020 | Länge: 00:02:40 | SR 3 - (c) SR/Alexander M. Gro├č Burn-out-Patientin jetzt Stresstrainerin

Stress ist ein Massenph├Ąnomen, Burn-out zu einer Volkskrankheit geworden. Auch Sandra Liane Braun aus Dillingen war davon betroffen und das gleich mehrfach. Egal ob als Kinderkrankenschwester, Altenpflegerin und B├╝rokauffrau: 100% zu geben war ihr in ihre...

Reiner Calmund beim Training (Foto: SR 1 /Frank Falkenauer)

Audio | 27.08.2020 | Länge: 00:03:20 | SR 1 - (c) Frank Falkenauer 'Calli wird 100' kg leicht

Der ehemalige Manager des Fu├čballbundesligisten Bayer 04 Leverkusen Reiner Calmund hat seinen Lebensmittelpunkt ins Saarland verlegt und sich f├╝r ein ges├╝nderes und vor allem leichteres Leben entschieden. Er stellt sich der Mission: "Calli wird 100' kg sc...

Foto: Boxtraining

Video | 07.08.2020 | Länge: 00:29:40 | SR Fernsehen - (c) SR Wir im Saarland - Saar Nur! extra - Boxen (07...

Fliegengewicht Celina Fries begibt sich in die Welt des Boxsports und lernt ├ťberraschendes kennen. Da sind nicht nur muskelbepackte┬á M├Ąnner am Start, sondern auch sportliche junge Frauen, Kindergruppen und engagierte Trainer. Es geht um Ausdauertraining u...

Zwei paar F├╝├če (Symbolbild: Pixabay/niekverlaan)

Audio | 04.08.2020 | Länge: 00:04:38 | SR 2 - Kai Schmieding "Warum wir unsere F├╝├če auf H├Ąnden tragen soll...

Unsere F├╝├če sind ein kleines Wunderwerk. Trotzdem beachten wir sie meistens zu wenig, zw├Ąngen sie in zu enge oder zu hohe Schuhe oder rauben ihnen mit synthetischen Stoffen die Luft. Die Orthop├Ądin Dr. Yvonne Kollrack gibt in ihrem Buch "Warum wir unsere ...

Foto: Julia Lehmann im Studio

Video | 02.08.2020 | Länge: 00:14:58 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht am Sonntag (02.08.2020)

Holocaust-Gedenktag an Sinti und Roma, Preisverleihung beim Bundesfestival Junger Film, Saarland Hurricanes in der zweiten Bundesliga, World-Ranger-Day ÔÇô unterwegs mit einem Hochwald-Ranger.

Foto: Julia Lehmann im Studio

Video | 31.07.2020 | Länge: 00:39:23 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (31.07.2020)

Trockenheit im Saarland, St├Ądte besonders von Hitze betroffen, Unachtsamkeit mit dem Coronavirus, Leander Wappler, IHK Saarland, zu m├Âglichem zweiten Lockdown, Klage gegen Islamunterricht mit DITIB, SR-Sommerinterview mit Nora Gomringer, ÔÇ×Uff da SchnerrÔÇť:...

Foto: Julia Lehmann im Studio

Video | 29.07.2020 | Länge: 00:39:32 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (29.07.2020)

Auswirkungen der Reisewarnung auf saarl├Ąndische Reiseveranstalter, Eisdielen im Saarland bieten gute Qualit├Ąt an, Tipps f├╝r den Einstieg in den Ruhestand, Gesch├Ąftsf├╝hrerin der Arbeitskammer Beatrice Zeiger zum Renteneinstieg, B├╝rger aus Klarenthal wehren...

Foto: Sonja Marx im Studio

Video | 20.07.2020 | Länge: 00:39:33 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (20.07.2020)

Maskenpflicht in Frankreich tritt in Kraft, Luxemburg versch├Ąrft Vorsichtsma├čnahmen, SR-Redakteurin Patricia Brever zur Corona-Lage in Luxemburg, Villeroy & Boch verzeichnen Umsatzr├╝ckg├Ąnge wegen Corona, Entwicklung des saarl├Ąndischen Lehrstellenmarkts, R...