Schlagwort: Yoga

Foto: Eine Frau zeigt den Gedrehten Heldensitz

Video | 28.02.2020 | Länge: 00:02:23 | SR Fernsehen - (c) SR Detox mit Yoga: Der Gedrehte Heldensitz (28.0...

Diese Woche zeigen wir Ihnen in unserer Reihe „Yoga fĂŒr alle Lebenslagen“ eine Übung die gleich drei Dinge auf einmal bewirkt: Sie dehnt die FußrĂŒcken, unterstĂŒtzt die Beweglichkeit von RĂŒcken und HĂŒfte und, last but not least: Sie wirkt auch noch entgift...

Foto: Yoga

Video | 31.01.2020 | Länge: 00:01:54 | SR Fernsehen - (c) SR Yoga fĂŒr alle Lebenslagen (31.01.2020)

Wenn es im RĂŒcken oder in der HĂŒfte zerrt und schmerzt, dann wird es höchste Zeit, den kleinen LĂ€sslichkeiten des Alltags entgegenzuwirken: Ausgleich ist angesagt, fĂŒr alle, die jeden Tag allzu lange im Auto sitzen. Die Nacken, Schultern und Beine oft „au...

Foto: Julia Lehmann im Studio

Video | 29.01.2020 | Länge: 00:39:26 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (29.01.2020)

DenkmalschĂ€ndung in Siersburg, Erfolgsgeschichte – Der BĂŒrgerbus in Kirkel, Holger Jansen von der Agentur „Landmobil“ zur Zukunft der BĂŒrgerbusse, UrkundenĂŒberreichung an 116 angehende LehrkrĂ€fte, Sprachenrat und Wissenschaftler diskutieren: Wie gelingt M...

Foto: Yoga in der Schule

Video | 29.01.2020 | Länge: 00:03:01 | SR Fernsehen - (c) SR Yoga-Pausen fĂŒr SchĂŒler

Yoga fĂŒr Kinder in der Schule – darauf setzen inzwischen immer mehr Schulen. Das Landesinstitut fĂŒr PĂ€dagogik und Medien und die Krankenkassen fördern diese kurzen Yoga-Pausen. Mit dem Geld können sich PĂ€dagogen in Sachen Kinderyoga fortbilden. Die Nachfr...

Foto: Verena Sierra im Studio

Video | 24.01.2020 | Länge: 00:57:24 | SR Fernsehen - (c) SR Wir im Saarland - Saar Nur! (24.01.2020)

In dieser Woche berichtet "Wir im Saarland - Saar nur!" ĂŒber eine Lebensmittelmanufaktur im Warndt und begleitet die blinde Radio-Moderatorin Naina Singh bei ihrer Arbeit. Außerdem hat Saar nur-Reporterin Verena Sierra einen Schnuppertauchkurs besucht und...

Foto: Yoga fĂŒr

Video | 24.01.2020 | Länge: 00:02:17 | SR Fernsehen - (c) SR Yoga fĂŒr ‚Vielsitzer‘

Sitzen ist das ‚neue Rauchen‘. Wie schnell sind die guten VorsĂ€tze vergessen, sich zum neuen Jahr endlich mehr zu bewegen? Wie Sie Ihrem Körper ganz einfach mal zwischendurch wĂ€hrend der Schreibtischarbeit etwas Gutes tun können zeigen wir Ihnen diese Woc...

Foto: Yoga-Übung Kobra

Video | 17.01.2020 | Länge: 00:02:18 | SR Fernsehen - (c) SR Yoga fĂŒr alle Lebenslagen

Heute zeigen Ihnen, wie Sie Ihren RĂŒcken mit einer kleinen aber feinen Yoga-Übung geschmeidig halten: Die „Kobra“ ist leicht nachzumachen und hat einen nachhaltigen Effekt auf die Gesundheit!

Foto: Yoga Figur „Kuhgesicht“

Video | 10.01.2020 | Länge: 00:02:05 | SR Fernsehen - (c) SR "Das Kuhgesicht" – Der Yoga-Tipp zum Wochenen...

Auch 2020 möchten wir wieder dafĂŒr sorgen, daß Sie gesund durchs Jahr kommen. Deshalb schicken wir Sie gleich zum Jahresauftakt wieder mit einer Yoga-Übung ins Wochenende. Machen Sie doch direkt vor dem Fernseher mit! Heute geht es darum, wie sich Verspan...

Foto: Eine Frau macht Yoga

Video | 06.12.2019 | Länge: 00:02:19 | SR Fernsehen - (c) SR Der Yoga-Tipp zum Wochenende (06.12.2019)

Auch diesmal möchten wir von "Saar nur!" Sie wieder mit einer Yoga-Übung entspannt ins Wochenende schicken. Machen Sie einfach direkt vor dem Fernseher mit! Unsere Yogalehrerin leitet Sie garantiert verletzungsfrei an. Diesmal geht’s um einen echten Yoga-...

Foto: Yoga - Gestrecktes Dreieck

Video | 22.11.2019 | Länge: 00:05:00 | SR Fernsehen - (c) SR Der Yoga-Tipp zum Wochenende (22.11.2019)

Auch diesmal möchten wir von Saar nur! Sie wieder mit einer Yoga-Übung entspannt ins Wochenende schicken. Machen Sie einfach direkt vor dem Fernseher mit! Unsere Yogine leitet Sie garantiert verletzungsfrei an. Die heutige Übung dehnt die gesamte Rumpfmus...