Draußen ist trüb, um 16 Uhr wird es schon dunkel, man fährt im Dunklen zur Arbeit und fährt, wenn es dunkel ist, wieder nach Hause. Dr. Florian Schumacher hat ein paar Tipps, wie man mit der trüben Jahreszeit am besten umgeht.
In ihrem neuen Roman „Zeiten erhöhter Gefahr“ erzählt Julia von Lucadou von Jot, einem Prepper, der bei einer Schweizer Bunkerfirma arbeitet. Doch ein Ereignis bringt sein Streben nach Kontrolle ins Wanken.
Auf drei große Mahlzeiten am Tag verzichten und stattdessen viele Kleinigkeiten essen – darum geht es beim Ernährungstrend „Snackification“. Aber macht das Sinn? SR 3-Reporter Max Zettler hat dazu mit einer Ernährungsberaterin aus Urweiler gesprochen.
70 Ideen für kleine Auszeiten im Saarland: einfach mal entspannen, Kraft tanken, durchatmen - die sind zu finden in dem Buch "Meine Auszeiten - Saarland" von Marion Demme-Zech.
Die drei Top-Themen der Sendung: Urteil im Prozess um getöteten Gerichtsvollzieher: Zehn Jahre Haft wegen Mordes, Tarif-Streit bei der Saarbahn: Welche Auswirkungen haben Streiks auf Fahrgäste?, Wo gibt es noch Schutzbrillen für die Sonnenfinsternis?
Die drei Top-Themen der Sendung im Überblick: Geplante Sanierungsarbeiten der Deutschen Bahn für 2028 betreffen auch Saarland, Wartezeiten für Psychotherapieplätze könnten noch länger werden, Wie saarländische Kliniken mit Gewalt umgehen.
Den Sonntag als Einkaufstag nutzen – ob das bald gehen wird? Im Saarland wird gerade diskutiert, ob Läden mehr als die vier Sonntage, die pro Jahr erlaubt sind, öffnen dürfen. SR 3 Reporterin Isabel Schönfelder hat sich Vor- und Nachteile angehört.
Es war heiß – und die nächste Hitzewelle ist bereits da. Viele Wohnungen heizen sich dabei stark auf. Wer jetzt noch eine Klimaanlage einbauen lassen möchte, muss sich allerdings gedulden. Die Nachfrage ist hoch, die Wartezeiten lang.
Die drei Top-Themen: Bauarbeiten sorgen für lange Staus rund um Saarbrücker Westspange, Bürgerinitiative fordert schnelles Handeln bezüglich Verkehrssicherheit für Kinder, Stahlholding Saar weitet Produktion für Rüstungsindustrie aus.
Früher musste man ins Kino gehen, heute reicht oft ein WLAN-Passwort. Filme sind jederzeit verfügbar, überall, nebenbei auf dem zweiten Bildschirm oder in doppelter Geschwindigkeit. Aber was macht das eigentlich mit der Art, wie wir Filme schauen?
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