Faszientraining: Worauf man achten sollte

Faszientraining: Worauf man achten sollte

Audio | 14.09.2020 | Dauer: 00:03:35 | SR 3 - Lena Schmidtke

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Überall werden sie angepriesen: Faszienrollen – im Fitnessstudio, im Internet, auf Plakatwänden mit bekannten Sportlern. Aber was genau bringen Faszienrollen und worauf sollte man beim Training achten?

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