So helfen positive Affirmationen im Leben

So helfen positive Affirmationen im Leben

Audio | 04.08.2025 | Dauer: 00:02:54 | SR 3 - (c) SR

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Es sind nur ein paar Wörter - aber sie können einen positiven Effekt haben: positive Affirmationen. Durch die Wiederholung von bestimmten Sätzen kann das Hirn ganz einfach "umprogrammiert" werden. SR-Reporterin Kerstin Gallmeyer erklärt, wie das geht.

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