Schlagwort: Fitness

Zwei Menschen beim Training im Outdoor-Calisthenics Park

Audio | 15.06.2026 | Länge: 00:00:45 | SR.de - Silke Kiefer Namborn und Oberthal sollen neue Outdoor-Fitn...

Bewegung an der frischen Luft – dafür soll es im Landkreis St. Wendel demnächst zwei neue Outdoor-Fitnessanlagen geben. Eine soll in der Gemeinde Namborn entstehen, die andere in der Gemeinde Oberthal. Für den Bau ist eine halbe Million Euro eingeplant.

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Foto: Sonja Marx im Studio

Video | 05.06.2026 | Länge: 00:39:10 | SR Fernsehen - (c) SR aktueller bericht (05.06.2026)

Die drei Top-Themen der Sendung: Saarland kritisiert harte Einschnitte durch Pflegereform, Saarbahn-Lokführer streiken bis Samstag früh, Rund 200 Saarländer warten auf ein Spenderorgan.

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Athlet kühlt sich bei drückender Hitze unter einer Dusche mit kaltem Wasser ab.

Audio | 29.05.2026 | Länge: 00:00:50 | SR.de - Silke Kiefer Cool bleiben – Wie man Sport bei Hitze aushäl...

Schon am Schwitzen? Wer auch bei hohen Temperaturen Sport machen möchte, sollte einiges beachten. Sportmediziner Tim Meyer gibt die wichtigsten Tipps, um sich abzukühlen, was man lieber lassen sollte, und wer vorsichtig sein sollte.

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Foto:Mann in Fitness-Studio

Video | 08.05.2026 | Länge: 00:28:47 | SR Fernsehen - (c) SR Mehr als Muckis – Geschichten aus dem Fitness...

Schweiß tropft, Metall scheppert und der Bass dröhnt aus dem Kursraum. Die Fitnessbranche boomt.

Länge: 00:28:47
Foto: Celina Fries im studio

Video | 07.05.2026 | Länge: 00:29:33 | SR Fernsehen - (c) SR Wir im Saarland - Das Magazin (07.05.2026)

Warum kommt das Bauprojekt im Nauwieser Viertel nicht voran? Nach drei Jahrzehnten Stillstand sollen bald wieder Züge von Homburg nach Zweibrücken fahren. Influencer werben für die Polizei. Und Saarländer im Fitness-Studio.

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Foto: Zwei Männer trainieren im Fitnessstudio

Video | 07.05.2026 | Länge: 00:05:05 | SR Fernsehen - (c) SR Saarland - eines der „fittesten“ Bundesländer...

Rund jeder sechste Saarländer ist Mitglied in einem Fitness-Studio – Spitzenwert im Bundesvergleich. Doch was treibt so viele dorthin? Und wie viele trainieren wirklich ihre Muskeln? Einblicke in die Welt der Hantel, Gewichte, Crosstrainer und Laufbänder.

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Im Supermarkt

Audio | 30.04.2026 | Länge: 00:02:46 | SR 3 - Moderation: Marcel Lütz-Binder / Reporterin: Hannah Zewe Eiweiß-Power aus dem Supermarktregal: Was bri...

Ob im Supermarkt oder Discounter – überall werden sie angeboten: Nahrungsmittel mit extra Eiweiß-Power, die mehr Leistungsfähigkeit und einen gesundheitlichen Nutzen versprechen. Doch wie sinnvoll – und vor allem wie gesund sind diese Produkte?

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Jumping Fitness für Männer in Sulzbach

Audio | 20.03.2026 | Länge: 00:05:52 | SR 3 - (c) SR 3 Jörn Dressler GuMo-Mobil: Bei Jumping Fitness in Sulzbach

Seit Anfang der Woche sucht GuMo-Mobil Reporter Freaky Jörn nach spannenden Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Dabei bekommt er heute Unterstützung von Sebastian, Fitnesstrainer bei Jumping Fitness in Sulzbach.

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Die Beinarbeit stimmt

Audio | 18.03.2026 | Länge: 00:07:12 | SR 3 - (c) SR 3 Jörn Dressler GuMo-Mobil: Im Frauensportstudio in Püttlinge...

Jörn war gestern schon beim Hula-Hoop-Cardio-Training. Daraufhin hat sich Mel Lassotta, eine Fitnesstrainerin bei uns, gemeldet. Sie würde ihn gerne mal ins „Fitness for Women“ nach Püttlingen einladen – da ist Freaky natürlich gern dabei.

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Foto: Hyrox-Kurs

Video | 17.03.2026 | Länge: 00:05:30 | SR Fernsehen - (c) SR Fitness-Trend Hyrox

Hyrox - weltweit gehypte Trendsportart aus Deutschland - länger auch schon im Saarland - wir haben einen Kurs in Bexbach besucht und stellen die Sportart vor.

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