Armtraining -Tipps für Zuhause

Armtraining -Tipps für Zuhause

Video | 21.10.2025 | Dauer: 00:04:33 | SR Fernsehen - (c) SR

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Starke Arme sind nicht nur schön, sondern wichtig für unsere Gesundheit. Schon einfache Übungen können viel bewirken – ganz ohne teures Studio-Abo. Wir zeigen, wie Sie Ihre Armmuskulatur effektiv trainieren und fit bleiben.

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